VINYASA YOGA

Practica Vinyasa Yoga en Estepona.

Las clases de Vinyasa son dinámicas, utilizamos la respiración para enlazar las posturas físicas a través de una secuencia creativa, uniendo cuerpo, mente y respiración.

Trabajamos fuerza y flexibilidad a través de la consciencia corporal, dando la oportunidad de volverte más fuerte, más flexible y equilibrado, mientras practicas estar presente en el momento.

También incorporamos ejercicios de respiración (Pranayama) aumentando asi la capacidad pulmonar y fomentando la concentración y conexión con tu cuerpo.

Practicarás saludos al sol, posturas básicas y también posturas intermedias en las que podrás desafiarte, siempre a tu ritmo.

Si eres nuevo en Vinyasa Yoga, probar primero una clase de Morning Flow es útil, pero no es obligatorio.

Idioma: Inglés · Español

Intensidad: Media/Alta 

Multinivel

Horario: Martes 9:30 AM · Miércoles 6:30 PM

Profesora: Andrea

RESERVA TU CLASE DE VINYASA YOGA

Horario de Apertura

Lunes a Viernes : 8 AM – 9 PM

Teléfono

+34 695 78 91 35

Dirección

Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga

Email

evolve.estepona@gmail.com