PILATES

Practica Pilates y Yoga en Estepona.

Una clase de Pilates en esterilla que se centra en la fuerza, la estabilidad, la postura, el control adecuado de la respiración y la flexibilidad.

Cada clase trabajará para equilibrar la fuerza y ​​la flexibilidad de todos los grupos de músculos, con énfasis en desafiar los músculos centrales con cada movimiento. Las clases se impartirán utilizando movimientos lentos y controlados.

Idioma: Inglés/Español 

Intensidad: Media

Multinivel

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Horario de Apertura

Lunes a Viernes : 8 AM – 9 PM

 

Teléfono

+34 695 78 91 35

Dirección

Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga

Email

evolve.estepona@gmail.com