HATHA, PRANAYAMA & MEDITACIÓN

Practica Hatha Yoga en Estepona.

Un flujo de asanas de 50 minutos seguido de 15 minutos de pranayama (respiración) y 15 minutos de meditación. Mediante la práctica de asanas y las técnicas de respiración preparamos nuestro cuerpo físico y energético para aquietar la mente y alcanzar un estado de meditación, tal como se describe en las enseñanzas de Patanjali.

Idioma: Inglés/Español 

Intensidad: Media

Multinivel

Profesor: Jaime

Horario: Jueves 7:30 PM

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Horario de Apertura

Lunes a Viernes : 8 AM – 9 PM

 

Teléfono

+34 695 78 91 35

Dirección

Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga

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